尼崎の歯医者。滝内歯科医院は尼崎市建家町の歯医者・歯科です。最新のインプラント・低価格のホームホワイトニング。ホワイトニング・小児歯科・口臭治療・虫歯治療・PMTC・一般歯科・ホームホワイトニングを行なっています。尼崎市、阪神尼崎の滝内歯科医院におまかせください。ホームホワイトニングを推奨しております。清潔・安心の滝内歯科医院は、滅菌を徹底化した歯科器具で、患者様の健康に満足のいく診療を提供し続けていきます。神戸市、西宮市、尼崎市、大阪市（九条・西九条・弁天町）なら阪神電車ですぐに来院いただけます。

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やってみよう！お口のお掃除

■ブラッシング

・歯周病の改善に「つまようじ法」によるブラッシングを歯科衛生士が行います

■定期的な歯石取りの重要性

■歯ぎしり・くいしばり

・４．歯槽骨が溶けて歯周炎の治療が進まない

・５．エナメル質が傷んで楔形に欠けてしまう

■タバコと口腔

■歯周病

■PMTC

・PMTCとは？　その１　～　PMTCとは口の中の健康をサポートする手段です。

・PMTCとは？　その2　～　バイオフィルムが歯周病や虫歯を悪化させます。

・PMTCとは？　その3　～　PMTCの効果

・かかりつけ歯科医院を持ちましょう

■その他

・免疫カアップ　～　ウィルスをよせつけない体づくり

・虫歯予防に歯科医院での歯のクリーニング

・周術期と口腔ケア

・歯がある人は長生きってホント？

・ちゃんと”ごっくん”してますか？　～　嚥下機能の重要性

・お口からはじめる健康　～　口腔ケアの必要性とは

おいしく、楽しく、安全に食事をするために、お口の清潔と健康を維持しましょう。

お口のお掃除のコツをつかもう

高齢者にとって「楽しく食べること」は、健康状態やQOL（生活の質）の向上につながります。
そして、食べたり話したりする機能をもつお口の中を、清潔かつ健康に保つことはとても重要であり、そのためには「お口のお掃除」は欠かせません。
正しい方法で丁寧におこなうコツを身につけ、毎日の習慣としてお口のお掃除を行ってください。
お口の状態によって、方法が変わる場合もあるので、専門家に相談してみてもいいでしょう。

歯と歯肉のブラッシング

お口のお掃除の基本は、歯と歯肉のブラッシングです。
口の中にたまった食べかすや歯垢を取り除き、歯肉をマッサージして血行をよくします。

舌のお掃除

舌や上あごには古い細胞や細菌がつきやすく、口臭の原因になります。
舌と上あごがきれいになれば、口の中がサッパリし、食事もおいしくなります。

入れ歯のお掃除

キレイに見える入れ歯にも細菌はつくので、放っておけば黒ずんだり口臭の原因になります。
毎日お手入れすることで、口の中は清潔になり、入れ歯も長持ちします。

口の中の清拭

ブラッシングで汚れを落としても、うがいで洗い流さなければ口の中はキレイになりません。
うがいができない場合は、歯や歯肉、舌などを拭き取ります。
自分でお口のお掃除ができない人には、介護者が行います。

お口のお掃除は、正しい方法で、丁寧に続けて行うことが大切です。

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