尼崎の歯医者。滝内歯科医院は尼崎市建家町の歯医者・歯科です。最新のインプラント・低価格のホームホワイトニング。ホワイトニング・小児歯科・口臭治療・虫歯治療・PMTC・一般歯科・ホームホワイトニングを行なっています。尼崎市、阪神尼崎の滝内歯科医院におまかせください。ホームホワイトニングを推奨しております。清潔・安心の滝内歯科医院は、滅菌を徹底化した歯科器具で、患者様の健康に満足のいく診療を提供し続けていきます。神戸市、西宮市、尼崎市、大阪市（九条・西九条・弁天町）なら阪神電車ですぐに来院いただけます。

一般歯科・小児歯科・予防歯科・歯周病治療・PMTC・ホワイトニング・レーザー治療・インプラント

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禁煙への挑戦

■ブラッシング

・歯周病の改善に「つまようじ法」によるブラッシングを歯科衛生士が行います

■定期的な歯石取りの重要性

■歯ぎしり・くいしばり

・４．歯槽骨が溶けて歯周炎の治療が進まない

・５．エナメル質が傷んで楔形に欠けてしまう

■タバコと口腔

■歯周病

■PMTC

・PMTCとは？　その１　～　PMTCとは口の中の健康をサポートする手段です。

・PMTCとは？　その2　～　バイオフィルムが歯周病や虫歯を悪化させます。

・PMTCとは？　その3　～　PMTCの効果

・かかりつけ歯科医院を持ちましょう

■その他

・免疫カアップ　～　ウィルスをよせつけない体づくり

・虫歯予防に歯科医院での歯のクリーニング

・周術期と口腔ケア

・歯がある人は長生きってホント？

・ちゃんと”ごっくん”してますか？　～　嚥下機能の重要性

・お口からはじめる健康　～　口腔ケアの必要性とは

禁煙への挑戦

なかなかタバコがやめられないのは、タバコに含まれるニコチンに対する精神的な依存が形成されるニコチン依存症になるからです。
喫煙者の約40%がニコチン依存症といわれています。

禁煙の準備

・禁煙の決意を固めます。
・ニコチン依存度テストで自分の依存度を確認します。

禁煙を始める

・タバコをきっぱりやめます。
・周囲の人にやめることを宣言します。

禁煙1週間

・水分や果物を多く摂ります。
・タバコと結び付いている習慣を控えます。
・口のさみしさは、代用物を利用します。

禁煙2ヶ月

・気分転換をはかるようにします。
・禁煙仲間をつくったり、周リの人にも禁煙を勧めます。

禁煙に失敗しても気にせず、何度でも挑戦しましょう。
保健所や歯科医師の助けを借りたり、置換療法を利用します。

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